Videos: Meditation – Einführung

Eine kleine Einführung in das Thema Meditation habe ich durch eine Folge von Videos für euch angefertigt und auf Youtube zum Abruf hinterlegt. Ich wünsche euch viel Erfolg und Freude beim Meditieren!

Nachfolgend findet ihr eine Übersicht über 5 Videos zur Einführung in die Meditation:

YouTube: Video „Was ist Meditation?“ (Dauer ca. 3 Minuten)

YouTube: Video „Wie beginne ich mit der Meditation?“ (Dauer ca. 6 Minuten)

YouTube: Video „Meditationspraxis„ (Dauer ca. 6 Minuten)

YouTube: Video „Meditation mit Freude“ (Dauer ca. 4 Minuten)

YouTube: Video „Meditation – Benefits für Deine Zukunft“ (Dauer ca. 7 Minuten)