Eine kleine Einführung in das Thema Meditation habe ich durch eine Folge von Videos für euch angefertigt und auf Youtube zum Abruf hinterlegt. Ich wünsche euch viel Erfolg und Freude beim Meditieren!

Nachfolgend findet ihr eine Übersicht über 5 Videos zur Einführung in die Meditation:

YouTube Logo YouTube: Video „Was ist Meditation?“ (Dauer ca. 3 Minuten)

YouTube Logo YouTube: Video „Wie beginne ich mit der Meditation?“ (Dauer ca. 6 Minuten)

YouTube Logo YouTube: Video „Meditationspraxis (Dauer ca. 6 Minuten)

YouTube Logo YouTube: Video „Meditation mit Freude“ (Dauer ca. 4 Minuten)

YouTube LogoYouTube: Video „Meditation – Benefits für Deine Zukunft“ (Dauer ca. 7 Minuten)

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