Teufelskreise sind die Kreisläufe,
die dich gefangen halten!
Rund drehst du dich im Kreise
und verstrickst dich selbst im
Leidenskreislauf!
Sorge um der Sorgen willen ist was dich gefangen hält,
drum beseitige alle Gründe die du in deinen Hand hältst.
Breite dir und anderen keinen Grund zur Sorge,
so unterbrichst du den Sorgenkreislauf.
Kummer um des Kummers willen ist was dich gefangen hält,
drum beseitige alle Gründe die du in deinen Händen hältst.
Bereite dir und anderen keinen Grund zum Kummer,
so unterbrichst du den Kummerkreislauf.
Klagen um der Klage willen ist was dich gefangen hält,
drum beseitige alle Gründe die du in deinen Händen hältst.
Bereite dir und anderen keinen Grund zur Klage,
so unterbrichst du den Klagenkreislauf.
Schmerz um des Schmerzes willen ist was dich gefangen hält,
drum beseitige alle Gründe die du in deinen Händen hältst.
Bereite dir und anderen keine Schmerzen,
so unterbrichst du den Schmerzenskreislauf.
Trauer um der Trauer willen ist was dich gefangen hält,
drum beseitige alle Gründe die du in deinen Händen hältst.
Bereite dir und anderen keine Trauer,
so unterbrichst du den Trauerkreislauf.
Verzweiflung um der Verzweiflung willen ist was dich gefangen hält,
drum beseitige alle Gründe die du in deinen Händen hältst.
Bereite dir und anderen keine Verzweiflung,
so unterbrichst du den Verzweiflungskreislauf.
Ärger um des Ärgers willen ist was dich gefangen hält,
drum beseitige alle Gründe die du in deinen Händen hältst.
Bereite dir und anderen keinen Ärger,
so unterbrichst du den Ärgerkreislauf.
Mit ruhigem Gemüte, fest in der Moral und Sitte,
kannst du ein gutes Gewissen haben.
Mit diesem Wissen bist du richtig Gewissen
und kannst schlafen gut, auf das du fit und munter bist!