Teufelskreise sind die Kreisläufe,
die dich gefangen halten!
Rund drehst du dich im Kreise
und verstrickst dich selbst im
Leidenskreislauf!
Teufelskreise
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Des Sängers Lied der Lieder
Wer singt das Lied der Lieder unseres Seins?
Atemmeditation – Audio & Video
Eine geführte Atemmeditation über ca. 20 Minuten habe ich für euch erstellt. Wenn du die nachfolgende Anleitung verwendest setzte dich an einen stillen Ort in deinen Meditationssitz und verwende am besten Kopfhörer für die Audi Wiedergabe.
PDF: Übungsobjekte zur Meditation
PDF: Der edle 8fache Pfad – Basic
PDF: BeDingte Entstehung
Dhamma&more... 